1 tydzien

Herman jaka brales male dawki to sie dziwisz Ja za tydzien zaczynam kuracje z propa (10%) + wino (10 mg) 1-6 prop 100 mg co 2 dzien 1-6 wino 35 mg dziennie wiec po cyklu napisze co i jak Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-08-27 17:57:01

1.Ja tam w domu ćwicze ale kiedyś na własnej roboty gryfie założyliśmy 120kg i se na martwy próbuje pierwszy raz w życiu.Złapałem jakoś wąsko i wstaje,owszem wstałem ale zaraz sie gryf zgioł i z treningu*****. 2.Kiedyś mój kumpel sie nad 50kg męczył i nie mógł wziąć chyba ze 2 miechy,aż w końcuna którymś treningu sie na ławke kładzie i mówi że [...]

[...] choc ostatinio wyszperalem ze mozliwe ze sie spala lek w miesniach i mniejsze efekty gdzies wyczytalem wiec nie biercie za pewniaka Teraz wyskakuje mi jeden prysz na tydzien i to w miejscach gdzie kiedys wyduszalem, Twarz mam teraz roche z bliznami malymi ale to po wypalaniu kwasami (fajna nazwa ;) zniknie Aha kupuje lek w Niemczech - [...]

Witam więc tak, ostatnio byłem na obozie siatkarskim. Codziennie 4h treningu. Po kilku dniach odczuwałem nieustanny ból kręgosłupa. W niedziele nawet w kościele nie mogłem ustać godzine Myślałem że przemęczenie. Po obozie cały tydzień odpoczywałem na działce. Później znów poszłem na trening i ból powrócił. Szczególnie w dolnej części kręgosłupa [...]

Witam mam pewne pytanie odnosnie deci LIbol 200. Tam w jednym ml jest 200mg czyli brac jeden ml co tydzien?

Witaj Bialy1986. A więc tak: 1. Nie wiem jaki jest Twój starz treningowy. 2. Klata, podobnie jak na przykład plecy, uda lub pośladki, jest dużym mięśniem, a na duże mięśnie najlepiej działa od 12 do 16 serii, ale taką ilość powinieneś wykonywać wówczas, gdy Twój starz wynosi około 2 miesięcy. Jeśli Twój starz treningowy wynosi mniej nież 2 [...]

Witam. Mam do wszystkich sympatyków strong man małe pytanko. Tydzień temu w Wejherowie były takie a'la po- pucharowe zawody i obiło mi się o uszy, że w tą niedzielę (29 VIII) też ma coś być, tylko jedni mówili, że będzie to w Redzie, a drudzy, że w Pucku i teraz jestem z-i-e-l-o-n-a, a strasznie, przeokropnie chciałabym pojechać i zobaczyć, a nie [...]

Preparaty poza handlem: Oral-Turinabol tab. D Jest doustnym sterydem, który był dostarczony we wczesnych latach 60-tych i wprowadzony na rynek w dawnym DDR. Na zachodzie był znany tylko przez niektórych, najczęściej przez kulturystów. Po upadku "muru berlińskiego" zaczął być trudno dostępny, tylko na recepty. O.T. ma anaboliczne [...]

Macie większe doświadczenie w tej dziedzinie ( przynajmniej niektórzy wiec może mi poradzicie jak będzie lepiej. Przy dużej częstotliwości kłócia lepiej robić na zmiane lewy/prawy pośladek co strzał, czy np. co tydzień je zmieniać. Robiłem swój ostatni/pierwszy cykl to pamiętam ze po pewnym czasie strasznie nieprzyjemne sie robią zastrzyki, skóra [...]

[...] wlosy na brodzie to mnie tak cholernie swedzi cala szyja ze szok . A ja mam w tym siedziec 3-6 tygodni chyba ich pogielo Po usunieciu skruszonej łąkotki, mialem lezec przez tydzien w domu, pozniej przez miesiac chodzi o kulach - polezalem 2 dni i tydzien chodzilem o kulach , fakt ze mialo to swoje ujemne strony - blizny niechcialy sie goic i [...]

[...] uzupelnienia te co robisz moga byc, ale dodaj dwuglowy uda 2 tydz 40/6/2 60/5/1 77/4/1 87/3/3 j/w 3 tydz 40/6/2 60/5/1 77/4/1 90/3/3 j/w staraj sie dodawac ciezar 2,5 kg na tydzien w seriach na ciezarze docelowym, a w cwiczeniach uzupelniajacych, takze staraj sie dodawac powtorzenia lub ciezar, ale powoli (np robisz czworoglowy 4s po10p, na [...]

Gęsto i często ostrzegacie, że przy cyklu z samej deki następuje ostre i przewlekłe zablokowanie przysadki. Z drugiej strony wielu z Was twierdzi, że dodanie do cyklu testosteronu (który podobno także blokuje) sprawia, że łatwiej się odblokować. Nie kumam - 2 środki blokujące mniej blokują niż jeden? Przede mną pierwszy cykl - najczęściej [...]

Wymieńcie trzech najlepszy fighterów (UFC, PRIDE) wszechczasów (tzn. ostatnich kilkanastu lat ;)) 1 miejsce - 3 pkt. 2 miejsce - 2 pkt. 3 miejsce - 1 pkt. Co tydzień będe podliczał i dawał tabele. Moje głosy: 1. Royce Gracie 2. Frank Shamrock 3. Kazushi Sakuraba

Dziś przepisywałem matce diete i pomyślałem, że komuś się przyda na forum. Dieta jest bardzo dobry. Moja matka wciągu diety schudła 10 kg ( dieta + codziennie 10 km na rowerku ). DIETA KLINIKI MAYO USA 13 DNI UBYTEK 7 - 8 KILO Warunki Ani kropli alkoholu, cukru, soli. Poniższy zestaw potraw należy stosować bez zmiany kolejności, gdyż wtedy nastąpi [...]

Sa jakies? Z jednej strony zwykly lek na kaszel, a z drugiej zawiera Efedryne, ktore - jest szkodliwa? Sa typki co biora 10 tabsow co tydzien na impreze. Co o tym myslicie?

brzuch dalej trenowalem 3 razy na tydzien, tluszczyku raczej nei przybylo, a jak juz to niedostrzegalne ilosci, ale zaczne od 1 pozdr....

1 tydzień Poniedziałek siła biegowa :skipy,podskoki,wieloskoki odc.25-50metrowe w sumie 1km siły biegowej Wtorek Rytmy : 10x100m biegniesz 100m i powrót i znowu Środa : Tempo: 3x500m na 4min przerwach Czwartek: Wybieganie: 8km truchtu Piątek tak jak poniedziałek Sobota Tempo:5x300m na 3,5min przerwach Niedziela Wolne 2 i 3 tydzień tak samo [...]

Tydzień temu kupiłem szczeniaka rasy którą zawsze chciałem mieć ! Niestety okazało się że moja mama ma uczulenie na jego sierść nie wiem czy nie bedę musiał go sprzedać !Puki co zamieszczam kilka zdjęć.Pozdrawiam

się witam tylko ziomuśki i uciekam na jakiś tydzień ponad czas zacząć o siebie dbac miłego !

Pytanie do specjalistów. Jak przerwałem trening AA3 na tydzień to co dalej czy mam zacząć od tego samego tygodnia w którym przerwałem czy jakoś inaczej. A może lecieć dalej? Trening robi sie w systemie pon/śr/pt, ja zrobiłem w poprzedni poniedziałek potem już nie robiłem.